Corpo & Benessere

Tre parole: sole, mare e D-mannosio.

Finalmente estate! Tutto perfetto, la spiaggia, la musica, il relax, tranne per un piccolo inconveniente che può sorprendervi e rovinare le vostre vacanze: la cistite. Occhio ai sintomi!

Dovete fare spesso pipì?

Soffrite di dolore e prurito nella zona genitale?

Sentite un senso di pesantezza all'addome?

Riscontrate sangue nelle urine?

Avete febbre e vi sentite deboli?

Quasi certamente siete vittime di quella che gli esperti chiamano cistite estiva.
Probabilmente non avete seguito tutte le 7 regole d’oro per evitare le infezioni urinarie quando fa caldo.
Sono norme importanti soprattutto per le donne, più soggette al problema, ma anche se siete uomini fareste bene a seguirle, visto che nel 10% dei casi la cistite potrebbe venire anche a voi.

Eccole qui:

Bevete almeno 2 litri di acqua naturale al giorno per diluire la concentrazione batterica nelle urine causata dal caldo e dalla disidratazione

Evitate gli slip troppo aderenti e non tenete indosso il costume bagnato: potrebbe causare infiammazione

Utilizzate sempre un asciugamano per sdraiarvi in spiaggia: nella sabbia si annidano moltissimi batteri

Mangiate tanta frutta e verdura per combattere la stipsi, una delle prime cause di cistite

Andateci piano con cocktail e altri alcolici, perché possono essere causa di infiammazione alle vie urinarie

Non fate il bagno dopo essere stati a lungo sotto il sole: l’improvvisa differenza di temperatura può scatenare la cistite

Curate l’igiene intima e fate pipì prima e dopo ogni rapporto sessuale per impedire la risalita dei batteri nella vescica

L’importante è prevenire.

I comportamenti “virtuosi” potrebbero non bastare e, soprattutto in presenza di sintomi quali febbre e sangue nelle urine, dovete sempre rivolgervi a un medico per intervenire subito con una terapia specifica ed evitare complicanze o recidive. In tutto ciò, gli integratori nutraceutici a base di ingredienti naturali svolgono comunque un importante ruolo di supporto, fornendo ingredienti utili al nostro benessere.

D-mannosio: e i batteri scivolano via!

Gli integratori nutraceutici di maggiore qualità presentano due gradi alleati: il mirtillo rosso (cranberry) e l’Ibisco, che favoriscono la corretta funzionalità delle vie urinarie. Ma la vera “arma segreta” prende il nome di D-Mannosio, una sostanza naturale in grado di ostacolare l’azione dei batteri. La cistite è principalmente causata da un “attacco” alla vescica da parte di batteri (principalmente Escherichia coli), che riescono ad aderire alle sue pareti tramite minuscole appendici e a penetrarvi, causando infiammazione. Qui entra in gioco l’azione del D-mannosio, uno zucchero semplice che “inganna” i batteri, facendo sì che essi si leghino a lui, anziché alla mucosa vescicale, così da permettere la loro rapida eliminazione con le urine. Cari batteri, con il D-mannosio le vostre vacanze non inizieranno mai. Le nostre, invece, cominciano proprio bene, ora che sappiamo come liberarci di voi.